Midemizde yanma hissi, yemek borumuzda acı bir sıvı gibi belli başlı sorunlarla hayatımızın çilesi haline gelen reflü bazen tedavi edilemeyip ömür boyu uyumamız gereken diyet reçetelerine dönüşebiliyor. İşte bu noktada en çok başvurulan en önemli yarımcılarımızdan biride bitkisel tedavilerdir. Reflü tedavisi cerrahi müdahale ve reflü ilaçları dışında başka alternatif yöntemler uygulanarak da hafifletilmeye çalışılarak, daha katlanılabilir bir hastalık haline getirilebilir. Günümüzde çok fazla popüler hale gelen alternatif tıp olarak da adlandırdığımız bu bitkisel yöntemler reflü tedavisinde karşımıza reflü diyetleri ve reflüye iyi gelen bitkiler olarak çıkıyor. Duyar gibiyim ‘Nelerdir peki reflüye iyi gelen bitkiler?’ dediğinizi, şimdi bu sorunun cevabını vereceğim sizlere. Havuç suyu, reflü hastaları için önerilen bitkisel bir ilaçtır. Reflü hastaları mutlaka ve mutlaka hormonlu gıdalardan uzak durmalıdırlar. Çiğ patates suyu, brokoli, lahana, fasulye, bezelye, ıspanak başlı başına reflü dostlarıdır. Reflü bitkisel tedavisinde Maranki son zamanlarda sıkça karşımıza çıkan isimlerden biridir. Ahmet Maranki’nin bitkisel tedaviler yöntemlerini artık duymayanımız kalmamıştır. Maranki bu yöntemlerini reflü hastalığı içinde kullanmaktadır.
Maranki diyor ki; reflü belirtileri başladığı andan itibaren hasta birkaç yudum süt içerse ve bunu hastalığın seyri boyunca devamlı tekrarlarsa hastalık zamanla azalıp yok olacaktır. Maranki havuç, çiğ patates suyu, zeytinyağı ve çiğ lahanadan oluşturduğu bir reçete ile reflü hastalığına çare olmaya çalışıyor aynı zamanda. Reflü ameliyatı ise reflü hastalığında en son başvurulan müdahale şeklidir. Reflü hastalığı genellikle uygulanan reflü diyeti, doğal tedavi yöntemleri, reflü ilaçları ile gerçekleştirilen tedavi yöntemleri ile sonuca ulaştırılmaya çalışılır. Araştırmalarım esnasında karşılaştığım bir tedavi yöntemi de Kızılderililerin de reflü hastalığı için uyguladığı reflü bitkisel çayı içilerek uygulanmaya çalışılan tedavidir. Anlayacağınız üzere reflü diyetleri sayıca epey çok olmakla beraber reflü tedavilerinde kullanılan bitkiler genellikle aynıdır. Bunlar; patates, lahana, zencefil, ıspanak, havuç, papaya, zeytinyağı, Hindistan cevizi gibi başlıca reflüye iyi gelen bitkilerdir. Doğal tedavi yöntemlerinin bu kadar çok kullanılabildiği bir hastalık olması reflünün hayatı zehir eden yüzünü bir nebze olsun yumuşatıyor. Sağlık kaynağı olan bu doğal bitkilerin aslında yaşamımızın her anında bulunması gerektiğini unutmayalım.